步态分析丨数据科学带来的健康益处

从诞生的那一天起，鞋子就在努力保护着脚。

*早的鞋子和现在的鞋并不是一个东西，它更像是一种“敷衍的脚袋”，原始人类把动物兽皮裹在脚上，再把毛皮割成皮条，将毛皮在足部捆扎，这样先人们创造了人类*原始的裹足皮(鞋)。

随着人类智力和技能的不断进步，又充分利用了更**的制鞋材料——植物叶茎，用简单工具编成草鞋。随着文明的发展，鞋子的制作材料、式样、用途越来越多，也逐渐变成了人们的标配，人们对鞋子的期望也不止于保护和保暖。

19世纪，一双带有六个钉子的鞋子问世。这种钉鞋是**次面向跑步人群推出的设计，鞋底的钉子可以增强抓地力和鞋子的稳定性。然而，运动员不仅需要好成绩，更要保护自身关节、免于受伤。20世纪后，跑鞋厂商在考量抓地力的同时，也发现了缓震对于人体关节保护等的重要性。

人的足部具有负重支撑，缓冲振动，进行走、跑、跳等活动的功能，同时也与人体的生理机能密切相关，又被称为人体的“第二心脏”。

其中，足弓是人类特有的足部骨骼形态，也是“安装”在身体*底端的缓冲装置。当我们站立时，足弓为我们的全身骨骼提供支撑的“地基”，稳固支撑着我们的全身重量，并让踝关节、膝关节、髋关节都能处于比较良好的关节对位。

正常的足弓，有较强的抗压能力，在人体运动中起着保护作用，维持身体平衡稳定。比起花里胡哨的噱头和外观，挑选一双合适的鞋，给双脚提供足够的支撑和缓震，才是真舒服！

如何选择更适合自己的跑鞋，严谨科学的办法就是进行步态分析。

步态分析是一种对人体步态进行量化和分析的方法，可以帮助我们更深入地了解人体运动的规律和特征。常见的步态分析方法有以下几种：

美国SPI平板式足底压力分布采集分析系统从遍布传感器板的数千个微小的压电电阻元件中捕捉足部压力变化。就像站在秤上一样，传感器板记录了现场压力和压力的临界分布模式。

可以用于静态、动态足底状况和身体平衡能力的分析，被**应用于运动生物力学研究、运动鞋设计、步态分析、平衡分析，糖尿病足的测试、下肢骨关节疾病等临床及科研领域。

Tekscan鞋垫式足底压力分布测试系统是一套鞋内压力量测系统，它可弯曲的特性，让使用者在活动上不受任何阻碍，并保持*自然的步态和活动。

Tekscan鞋垫式足底压力分布测试系统提供的精确地研究数据可以更好地在现实中应用，比如设计和测试鞋垫、筛选有糖尿病足、评估鞋以及提供对**运动员的分析手段……可以与其他分析系统连接，包括表面肌电仪和动作捕捉系统等。

Tekscan步道式足底压力分布测试系统是一套真正模块化的人体步态分析量测步道，超薄的平板可以减少跌倒的风险与步态干扰。

步态数据会以多种方式显示，包括：曲线图、压强分布图形、表格以及图表，以便能快速的识别不对称性、异常与**结果，另外透过数据库，可以协助追踪**成效与比较各时期档案。便携式的步道，行走一趟可采集多个足迹，非常适合孩童、老人、使用拐杖或步态功能有障碍者。自动侦测、标签并分区，让您能够快速的进行步态分析。

步态分析的价值不仅在于能够预防伤病，对于运动表现来说正确的步态可能比几个月的训练产生更大的效果。

因此，无论您是否是专业运动员，定期进行步态分析都是减轻日常疼痛的好方法。它会发现您的步幅、不寻常的头部或手臂位置以及隐藏在行走模式中的任何其他问题。此分析可以帮助找到身体对齐的正确运动方式、合适的鞋子和跑步程序，让身体保持*佳状态，让跑步和所有运动都更轻松。